individuel
Ce que vivent certaines personnes
Avant de demander un accompagnement, beaucoup ont vécu un choc, une rupture ou une usure intérieure. Ils continuent d’avancer, mais quelque chose s’est fissuré.
Ils ne veulent pas tout raconter, seulement trouver une autre façon de se reconstruire.
- ❌ Fissuré·e intérieurement : après un burnout, une rupture, un choc ou une usure émotionnelle, une faille invisible s’est installée.
- ❌ Déconnecté·e de soi : la vie continue, mais sans vraiment se reconnaître.
- ❌ Épuisé·e en silence : l’apparence tient, mais quelque chose s’est brisé à l’intérieur.
- ❌ Allergique à la parole forcée : pas envie de tout raconter ni de revisiter l’histoire en détail.
- ❌ En quête d’une autre voie : besoin de se reconstruire sans effacer ce qui a été traversé.
Comprendre ton besoin
On commence par un échange pour comprendre ce que tu traverses, sans rien t’imposer.
➜ Cerner où tu en es
➜ Poser un cadre rassurant
➜ Définir ce dont tu as besoin
Vivre la méthode ArThuy
On passe par le geste symbolique inspiré du kintsugi : briser, révéler, reconstruire.
➜ L’objet choisi te représente
➜ La faille est libérée en conscience
➜ L’or devient ton fil de reconstruction
En faire un appui réel
Ce que tu répares en dehors se transforme en dedans.
➜ Ancrage émotionnel
➜ Nouveau regard sur ton histoire
➜ Avant / après tangible
Comment ça se vit
- ✅ Exprimer autrement : vous déposez ce que vous traversez sans devoir tout raconter ni vous justifier.
- ✅ Créer avec les mains : vous transformez vos failles à travers le geste, la matière et le symbolique.
- ✅ Avancer à votre rythme : le nombre de séances, leur durée et leur fréquence s’adaptent à vous.
- ✅ Accueillir sans pression : émotions, silences, résistances et élans font partie du processus.
- ✅ Reconstruire votre identité : ce que vous avez vécu devient visible, assumé et porteur de sens.
Comment se déroulent les séances ?
➜ Durée : 1h à 2h selon votre besoin
➜ Format : en visio ou en présentiel
➜ Rythme : séance unique ou parcours
➜ Support : parole, geste, création ou silence
➜ Adaptation : en fonction de votre rythme
